Rast otroških stopal je najbolj intenzivna v prvih letih življenja, potem pa se postopoma umirja. Tukaj je okvirna razdelitev po starosti:
Starost otroka | Povprečna rast na leto |
0-1 leto | do 2 cm |
1-3 leta | 1,5 - 2 cm |
3-6 let | 1 - 1,5 cm |
6-10 let | 0,8 - 1 cm |
10+ let | Rast se upočasni, lahko v puberteti spet poskoči (zlasti pri fantih) |
Praktični nasveti:
– Redno meri stopala – pri manjših otrocih vsake 2–3 mesece, pri večjih vsakih 4–6 mesecev.
– Dodatni prostor v čevlju (t. i. nadomestek za rast) naj bo približno 12 mm (nekateri priporočajo od 10–15 mm).
– Premajhni čevlji lahko vplivajo na razvoj stopala, držo in gibanje – še posebej pomembno pri barefoot obutvi, kjer je svoboda gibanja prstov ključna.
Kako izbrati prave čevlje za vsak letni čas (za otroke)
Kako hitro rastejo otroška stopala?
Koraki do bolj zdravega življena
Zakaj nositi bosonoge nogavice?
Različni tipi stopal
Kako izbrati čevlje za prve korake?
Bosonoga hoja krepi zdravje
Lastnosti bosonogih čevljev
Kako izmeriti stopala?